POWER UP YOUR PLATE: HEALTHY EATING SIMPLIFIED

Eating healthy doesn't have to be difficult. It's all about making informed choices that fuel your body. Start by filling your plate with plenty of varied fruits and vegetables. Select whole grains over refined grains, and add lean protein sources like beans. Don't forget to stay well-hydrated throughout the day. Keep in mind: Processed foods,

La medida es fiscalmente justa, pero mientras no se aplique en toda la OCDE no se entiende por qué la UE la ha hecho obligatoria Tecnología Instagram elimina permanentemente algunas fotografías Algunos usuarios de Instagram recibieron el miércoles una impactante notificación de la aplicación: ciertas fotos fueron eliminadas permanentemente d